Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri

Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri

sponsor bağlantı

Etiketler Vücudumuzda Hormonal ,Dengesizliklerin Belirtileri
iş imkanı Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri
Kategori saglık
Bu iş İlanı 1585 Kez Başvuru Almıştır
Yazar Ek iş Veren firmalar

Sponsor Bağlantı




Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri Hakkında Detaylar

Ağır, düzensiz veya sancılı adet dönemleri. Osteoporoz (zayıf, kırılgan kemikler) Sıcak basmaları ve gece terlemeleri. Vajinal kuruluk. Göğüslerde hassasiyet. Hazımsızlık. Kabızlık ve ishal.

 

Vücudumuzda hormonal dengesizliklerin belirtileri,Baş ağrısı nedenleri

Hayatımızı sağlıklı ve düzenli bir şekilde çalışması oldukça önemlidir.Günlük akışımızda sorunlara yol açan başlıca problemler sabahları baş ağrısı halsizlik, gün içerisinde aşırısı stres,ruh hali bozuklukları gibi sorunlarla karşılaşıyorsanız hazırladığımız makale tam size göre bakın bunların sebepleri ve belirtileri nelermiş okumanızı tavsiye ediyorum.

Endokrinologlara göre, stres ve yorgunluğa ek olarak, sık yaşanan BAŞ AĞRILARININ sebebi düşük östrojen seviyesi olabilir. Östrojenler yumurtalıklarda üretilen kadınlık hormonları ve beyin ve omurilik metabolik süreçlerin kontrol eder.

 

Yorgun hiseetmek belli bir efor sarf ettikten sonra gayet normal bir durumdur. Ancak dinlenirken bile yorgun hisssediyorsanız bu durumu pekte normal karşılamamak gerekir.  Uzmanlar, kronik yorgunluğun tiroid hormonları üretimindeki sorunlarla ilişkili olabileceğini söylüyor.

 

Testosteron; erkeklik hormonu olarak bilinmesine rağmen çok düşük düzeyde kadınlarda da üretilir. Bu hormon; doku, kas ve kemik yoğunluğunun sağlanması, cinsel dürtünün artması, iştah ve yağ dağılımı değişikliklerinde görev alır. 

Testosteron fazlalığı; yüz ve vücutta erkek tipi kıllanma, akne gelişimi, sesin kalınlaşması ve erkek tipi kellik gibi sorunlara yol açar. 

HIZLI KİLO ALMA VE VERME

Eğer sık sık kilo alıp veriyorsanız, bu hormon dengesizliğinin bir belirtisi olabilir. Tiroid hormonları metabolizmayı düzenlediği için, bu hormonda bir düzensizlik olduğunda kilo alıp vermeler başlar. Aynı zamanda yan belirtiler olan cilt kuruması, yorgunluk, kabızlık ve üşüme gibi sorunlar da yaşıyorsanız, tiroid hormonu az salgılanıyor olabilir.

Bunun yanında, hormon dengesizliği yaşadığınızda yoğun bir stres altına girersiniz ve buna bağlı olarak vücudunuz adrenalin ve kortizol salgılar.

ATEŞ BASMASI VE GECE TERLEMESİ

Eğer aniden size çok sıcak gelmeye başlıyorsa, ve tüm vücudunuzu bir anda çok ısınmış hissediyorsanız, ateş basması yaşıyorsunuz demektir.

Hipotalamus, beyinde vücut ısısını dengelemekle görevli bir bölgedir. Vücutta hormon dengesizliği baş gösterdiğinde östrojen seviyesi azalır ve östrojenin az salgılanmaya başlaması hipotalamusa vücut fazla ısınıyormuş gibi mesaj yollar. Bu yüzden de hipotalamus vücudu soğutmaya çalışır ve bu da aşırı terlemeye neden olur.

Yapılan bir araştırmaya göre, menopoz dönemi başındaki kadınların %75’i ateş basması ve gece terlemesi yaşıyor ve bu belirtiler menopoz dönemine geçmenin en yaygın belirtileri arasında gösteriliyor.

UYKU PROMBLEMLERİ

Uykusuzluk da menopozun en yaygın belirtilerinden. Birçok hormonda yaşanan dengesizlik uykusuzluğa neden olabiliyor.

Projesteron, hormonal uykusuzluğun sebeplerinden biri olarak gösteriliyor. Vücuttaki projesteron miktarı azalırsa, kendimizi uyanık ve dinç hissediyoruz.

Bunun yanında östrojen hormonu kaslarımızı rahatlatıyor ve daha canlı rüyalar görmemizi sağlıyor. Aynı zamanda daha uzun saatler uyumamızı sağlarken uyku aralarında uyanmanın önüne geçiyor. Eğer vücudunuz az miktarda östrojen salgılamaya başlamışsa, uykularınızı bölen gece terlemeleri yaşayabilirsiniz.

SAÇ DÖKÜLMESİ

Erkekler arasında daha sık görülse de, kadınlar da özellikle menopoz sonrası, hamilelik ve doğum sonrası dönemlerde hormonal değişikliklere bağlı olarak sıklıkla saç dökülmesi yaşayabiliyor.

Vücuttaki hormonal dengesizlik testosteron hormonunun daha fazla salgılanmasına neden oluyor ve bu da daha fazla saç dökülmesine yol açıyor.

ANİ RUH DEĞİŞİMLERİ

Yapılan araştırmalara göre, kadınların daha büyük depresyon yaşama ihtimalleri menopoz sonrası dönemde artıyor. Vücudun mutluluk seviyesini arttıran serotonin ve endorfin hormonları acı algısını azaltıyor. Fakat düşük olursa da olumlu ve mutlu hissetmenizi engelliyor.

Ruh halinizdeki ani değişimler bu hormonların düzensizleşmesinden ileri geliyor olabilir.

HAZIMSIZLIK VE SİNDİRİM PROBLEMLERİ

Hormonal dengesizliğin göz ardı edilen nedenlerinden biri de sindirim problemleri. Aslına bakacak olursak, hormonlar vücudun tüm işlevlerinde olduğu gibi sindirimde de çok önemli bir rol oynuyorlar.

Yemeğin hızlı bir şekilde kana karışmasını sağlayan sindirim hormonlarında bir dengesizlik yaşanırsa, midede şişkinlik, mide krampları, yanma, geğirme ve bulantı gibi durumlar ortaya çıkabiliyor.

Ayrıca, yapılan araştırmalar gösteriyor ki, özellikle adet ve menopoz dönemlerinde görülen karın ağrısı veya şişkinlik gibi problemler genel olarak östrojen veya projesteron hormonlarının az salgılanmasından kaynaklanıyor.

ANİ YEMEK KRİZLERİ

Hormonlarımızda dalgalanma yaşandığında böbrek üstü bezleri iştahımızda iki farklı açıdan rol oynar. Bir yandan kronik hormonal strese bağlı olarak kortizol seviyelerinde hızlı bir artış yaşanabilirken diğer taraftan bir azalma olabilir.

Ve her iki durumda da kan şekeri, yani açlık durumumuz etkilenir. Yüksek kortizol seviyesi kan şekerini yükseltir ve bu da yoğun bir açlık hissetmenize neden olur.

Benzer şekilde, düşük kortizol seviyeleri, kan şekerinin kritik seviyede azalmasına neden olabilir. Şeker, kaslarda enerjiye dönüştüğü için, kan şekerindeki düşüş yorgunluğa ve açlık hissine yol neden olur.

Hormonal dengesizliğin başka bir şekli de tiroid hormonu az salgılandığı zaman ortaya çıkar. Bu da aynı şekilde kan şekerinin düşmesine ve tatlı krizlerinin başlamasına sebep olur.

Adet dönemi öncesi yaşanan tatlı krizleri, bu dönemde yaşanan hormonal değişikliklerden meydana gelir.

GÖZ KURULUĞU

Gözünüz, yeterli nemi sağlayacak kadar gözyaşı üretemezse veya vücudunuzdaki yağ, su ve protein dengelerinde azalma olursa göz kuruluğu ortaya çıkar. Çok rahatsızlık verebilen bu durum, hormonal dengesizlikten de ileri gelebilir.

Hormonlar direkt olarak göz sağlığında etkilidir. Testosteron korneada bulunan ve gözyaşı üretimini düzenleyen salgı bezlerinin düzgün çalışmasında etkilidir. Yaşanan hormon dengesizlikleri de bu nedenle göz kuruluğuna neden olur. Yapılan araştırmalar da kronik testosteron yetersizliğinin göz kuruluğunun ortaya çıkmasındaki birincil faktörlerden olduğunu kanıtlamıştır.

İLETİŞİM FORMU


En Çok Başvuru Alan Paketleme İşleri

  • Satranç Takımı Paketleme Satranç Takımı Paketleme Evde Satranç Takımı Paketleme İşi ufakdan buyuğe çolukdan çocuğa Satranç herkesin merak edip oynadiği oyun artık paketleme firmalari tarafından para karişiliği eve ek iş veren firmalar tarafından ek kazanç imkani olmaya başladi,Sizde bu işi alarak evinizde yapabilir ve ay sonu kazancınıza bir ek kazanç daha ekleyerek nakit sıkıntınızı giderebilirsiniz
  • Hediyelik Eşya Paketleme İşi Hediyelik Eşya Paketleme İşi Evde hediye kutusu paketleme işi Hediye alip vermeyi sevenler size çok güzel iş imkani haberımız var Evde Hediyelik Eşya Paketleme İşi yapip butçenıze katkıda bulunabılırsınız,Hediyelik eşya paketleme işi ne kadar kazandırır nasil başvuru yapilir işi nerelerden alabılırız tum bu sorulara en güzel cevaplari biz verıyoruz
  • Cam Temizleyici Paketleme Cam Temizleyici Paketleme Evinizin camlarini pril pril yapan ev hanimlari bu haber tam sizlık Evde Cam Temizleyici Paketleme İşi yaparak ayda hiç tahmöın edemeyeceğiniz kadar para kazanmak istemezmısınız,Evde Paketleme İşi Veren Firmalar telefon numaralari iletişim başvuru nasil yapilir ayda kaç para kazandirir haberımızde
  • Evde Etiket Dikme İşi Evde Etiket Dikme İşi Ek iş yaparak para kazanmak isteyen bayanların Evde Etiket Dikme İşi yaparak çok iyi rakamlarda para kazandiğini biliyormuydunuz sizde evinizden hiç yorulmadan Etiket Dikme İşi yaparak ek gelir elde etmek istıyrosaniz bu güzel yeni iş ilani haberımızı iyi okuyun
  • En Kolay Satılacak Ürünler En Kolay Satılacak Ürünler İnternette kolaylıkla satabileceğiniz ürünler için şimdilik bir kaç adet tavsiyede bulundum ancak aklınıza yatabilecek veya sizin düşünmüş olduğunuz bazı ürünler içinde vermiş olduğum örneklendirmeler ile değerlendirmeler yapabileceğinizi düşünüyorum
  • Evde Küpe Yaparak Para Kazanma Evde Küpe Yaparak Para Kazanma Evde küpemi takarim işime bakarim diyenler ek iş yapmak isteyenler için bu firsat kaçmaz Evde küpe yaparak para kazanmak isteyen yaşli genc ihtiyar dul bekar evli işçi veya işsiz herkesi ilgilendiren evinizde hiç yorulmadan küpe yaparak para kazanma fırsatı sizi bekliyor.
  • Masaüstü Kalemlik Paketleme Masaüstü Kalemlik Paketleme Evde ek iş arayanlar için Evde Masaüstü Kalemlik Paketleme İşi ideal bir iş imkani olarak karşimiza çıkıyor sizde kalemlik paketleme işi yaparak aylık asgeri ücret kadar ek gelir elde etmek istıyrosaniz para kazanma fırsatı sizi bekliyor.Bizi takip ederek tüm ilanlar hakkında detaylı bilgiye kolayca ulaşabilir ve başvuruda bulunabilirsiniz
  • İşkur Paketleme İşkur Paketleme İşkur Evde PAKETLEME işi Evde PAKETLEME işi yapanların çoğü şikayetçimi İŞKUR evlere is Veriyor mu 2022 senesi E-Devlet evde PAKETLEME işi nasil yapilir Evde iş yapma imkanları Paketleme firmalari dolandiricimi İŞKUR paketleme şikayetleri çoğaldi evde paketleme işi ile fırsat sunulurken İŞKUR ise paketleme işi nerden alınır
  • Bayanlara evde PAKETLEME işi Bayanlara evde PAKETLEME işi Bayanlara evde PAKETLEME işi artik çoğaldi eve ek iş veren fabrikalar evlere iş vermektir. yeterli işçi kapasitesi olmadığından bayanlara evde ek iş imkanı olarak paketleme işi vermektedirler.
  • Evde İnternetten Ek İş Evde İnternetten Ek İş Evde İnternetten Ek İş,İnternet üzerinden yapılan ek işler arasında bir çok yöntem bulunuyor. Bu yöntemlerden yazımızın sonunda kısaca bahsedeceğiz. Ek işler arasında çok kolay yapılanlarda var belli bir eğitim gerektiren işlerde var,Evde internetten yapılacak ek iş, ek gelir ,evde çalışma ve bilgisayar başında para kazandıracak birçok part time iş imkani için doğru adrestesiniz