Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri

Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri

sponsor bağlantı

Etiketler Vücudumuzda Hormonal ,Dengesizliklerin Belirtileri
iş ilani Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri
Kategori saglık
Hit 46
Yazar is-imkanlari.net

Sponsor Bağlantı




Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri Hakkında Detaylar

Ağır, düzensiz veya sancılı adet dönemleri. Osteoporoz (zayıf, kırılgan kemikler) Sıcak basmaları ve gece terlemeleri. Vajinal kuruluk. Göğüslerde hassasiyet. Hazımsızlık. Kabızlık ve ishal.

 

Vücudumuzda hormonal dengesizliklerin belirtileri,Baş ağrısı nedenleri

Hayatımızı sağlıklı ve düzenli bir şekilde çalışması oldukça önemlidir.Günlük akışımızda sorunlara yol açan başlıca problemler sabahları baş ağrısı halsizlik, gün içerisinde aşırısı stres,ruh hali bozuklukları gibi sorunlarla karşılaşıyorsanız hazırladığımız makale tam size göre bakın bunların sebepleri ve belirtileri nelermiş okumanızı tavsiye ediyorum.

Endokrinologlara göre, stres ve yorgunluğa ek olarak, sık yaşanan BAŞ AĞRILARININ sebebi düşük östrojen seviyesi olabilir. Östrojenler yumurtalıklarda üretilen kadınlık hormonları ve beyin ve omurilik metabolik süreçlerin kontrol eder.

 

Yorgun hiseetmek belli bir efor sarf ettikten sonra gayet normal bir durumdur. Ancak dinlenirken bile yorgun hisssediyorsanız bu durumu pekte normal karşılamamak gerekir.  Uzmanlar, kronik yorgunluğun tiroid hormonları üretimindeki sorunlarla ilişkili olabileceğini söylüyor.

 

Testosteron; erkeklik hormonu olarak bilinmesine rağmen çok düşük düzeyde kadınlarda da üretilir. Bu hormon; doku, kas ve kemik yoğunluğunun sağlanması, cinsel dürtünün artması, iştah ve yağ dağılımı değişikliklerinde görev alır. 

Testosteron fazlalığı; yüz ve vücutta erkek tipi kıllanma, akne gelişimi, sesin kalınlaşması ve erkek tipi kellik gibi sorunlara yol açar. 

HIZLI KİLO ALMA VE VERME

Eğer sık sık kilo alıp veriyorsanız, bu hormon dengesizliğinin bir belirtisi olabilir. Tiroid hormonları metabolizmayı düzenlediği için, bu hormonda bir düzensizlik olduğunda kilo alıp vermeler başlar. Aynı zamanda yan belirtiler olan cilt kuruması, yorgunluk, kabızlık ve üşüme gibi sorunlar da yaşıyorsanız, tiroid hormonu az salgılanıyor olabilir.

Bunun yanında, hormon dengesizliği yaşadığınızda yoğun bir stres altına girersiniz ve buna bağlı olarak vücudunuz adrenalin ve kortizol salgılar.

ATEŞ BASMASI VE GECE TERLEMESİ

Eğer aniden size çok sıcak gelmeye başlıyorsa, ve tüm vücudunuzu bir anda çok ısınmış hissediyorsanız, ateş basması yaşıyorsunuz demektir.

Hipotalamus, beyinde vücut ısısını dengelemekle görevli bir bölgedir. Vücutta hormon dengesizliği baş gösterdiğinde östrojen seviyesi azalır ve östrojenin az salgılanmaya başlaması hipotalamusa vücut fazla ısınıyormuş gibi mesaj yollar. Bu yüzden de hipotalamus vücudu soğutmaya çalışır ve bu da aşırı terlemeye neden olur.

Yapılan bir araştırmaya göre, menopoz dönemi başındaki kadınların %75’i ateş basması ve gece terlemesi yaşıyor ve bu belirtiler menopoz dönemine geçmenin en yaygın belirtileri arasında gösteriliyor.

UYKU PROMBLEMLERİ

Uykusuzluk da menopozun en yaygın belirtilerinden. Birçok hormonda yaşanan dengesizlik uykusuzluğa neden olabiliyor.

Projesteron, hormonal uykusuzluğun sebeplerinden biri olarak gösteriliyor. Vücuttaki projesteron miktarı azalırsa, kendimizi uyanık ve dinç hissediyoruz.

Bunun yanında östrojen hormonu kaslarımızı rahatlatıyor ve daha canlı rüyalar görmemizi sağlıyor. Aynı zamanda daha uzun saatler uyumamızı sağlarken uyku aralarında uyanmanın önüne geçiyor. Eğer vücudunuz az miktarda östrojen salgılamaya başlamışsa, uykularınızı bölen gece terlemeleri yaşayabilirsiniz.

SAÇ DÖKÜLMESİ

Erkekler arasında daha sık görülse de, kadınlar da özellikle menopoz sonrası, hamilelik ve doğum sonrası dönemlerde hormonal değişikliklere bağlı olarak sıklıkla saç dökülmesi yaşayabiliyor.

Vücuttaki hormonal dengesizlik testosteron hormonunun daha fazla salgılanmasına neden oluyor ve bu da daha fazla saç dökülmesine yol açıyor.

ANİ RUH DEĞİŞİMLERİ

Yapılan araştırmalara göre, kadınların daha büyük depresyon yaşama ihtimalleri menopoz sonrası dönemde artıyor. Vücudun mutluluk seviyesini arttıran serotonin ve endorfin hormonları acı algısını azaltıyor. Fakat düşük olursa da olumlu ve mutlu hissetmenizi engelliyor.

Ruh halinizdeki ani değişimler bu hormonların düzensizleşmesinden ileri geliyor olabilir.

HAZIMSIZLIK VE SİNDİRİM PROBLEMLERİ

Hormonal dengesizliğin göz ardı edilen nedenlerinden biri de sindirim problemleri. Aslına bakacak olursak, hormonlar vücudun tüm işlevlerinde olduğu gibi sindirimde de çok önemli bir rol oynuyorlar.

Yemeğin hızlı bir şekilde kana karışmasını sağlayan sindirim hormonlarında bir dengesizlik yaşanırsa, midede şişkinlik, mide krampları, yanma, geğirme ve bulantı gibi durumlar ortaya çıkabiliyor.

Ayrıca, yapılan araştırmalar gösteriyor ki, özellikle adet ve menopoz dönemlerinde görülen karın ağrısı veya şişkinlik gibi problemler genel olarak östrojen veya projesteron hormonlarının az salgılanmasından kaynaklanıyor.

ANİ YEMEK KRİZLERİ

Hormonlarımızda dalgalanma yaşandığında böbrek üstü bezleri iştahımızda iki farklı açıdan rol oynar. Bir yandan kronik hormonal strese bağlı olarak kortizol seviyelerinde hızlı bir artış yaşanabilirken diğer taraftan bir azalma olabilir.

Ve her iki durumda da kan şekeri, yani açlık durumumuz etkilenir. Yüksek kortizol seviyesi kan şekerini yükseltir ve bu da yoğun bir açlık hissetmenize neden olur.

Benzer şekilde, düşük kortizol seviyeleri, kan şekerinin kritik seviyede azalmasına neden olabilir. Şeker, kaslarda enerjiye dönüştüğü için, kan şekerindeki düşüş yorgunluğa ve açlık hissine yol neden olur.

Hormonal dengesizliğin başka bir şekli de tiroid hormonu az salgılandığı zaman ortaya çıkar. Bu da aynı şekilde kan şekerinin düşmesine ve tatlı krizlerinin başlamasına sebep olur.

Adet dönemi öncesi yaşanan tatlı krizleri, bu dönemde yaşanan hormonal değişikliklerden meydana gelir.

GÖZ KURULUĞU

Gözünüz, yeterli nemi sağlayacak kadar gözyaşı üretemezse veya vücudunuzdaki yağ, su ve protein dengelerinde azalma olursa göz kuruluğu ortaya çıkar. Çok rahatsızlık verebilen bu durum, hormonal dengesizlikten de ileri gelebilir.

Hormonlar direkt olarak göz sağlığında etkilidir. Testosteron korneada bulunan ve gözyaşı üretimini düzenleyen salgı bezlerinin düzgün çalışmasında etkilidir. Yaşanan hormon dengesizlikleri de bu nedenle göz kuruluğuna neden olur. Yapılan araştırmalar da kronik testosteron yetersizliğinin göz kuruluğunun ortaya çıkmasındaki birincil faktörlerden olduğunu kanıtlamıştır.

İLETİŞİM FORMU


Sıradaki İşler

  • Badana Yaparak Para Kazanmak Badana Yaparak Para Kazanmak Boya badana yaparak para kazanmak da ek iş olarak yapılabilecek işler arasındadır. Bir boyacı bir kaç gün içerisinde bir evi boyuyor ve neredeyse asgari ücretten fazla parayı sadece işçilik için alıyor. Bir kaç günlük bir çaba ile bir aylık maaş alıyorlar. Ek iş olarak ise boya badana neden yapılmasın?
  • Evde Yara Bandı Paketleme İşi Evde Yara Bandı Paketleme İşi Evde Yara Bandı Paketleme İşi işte sizlere 2022 de en yaygin olucak Evde ek iş fırsatı. herkesin bu işi merak ettiği Yara bandı paketleme işi yaparak aylık ageri ücrete yakın ek gelir elde edin.ülkemiz zorlu bir dönemden geçiyor. Bu yüzden hepimiz ek iş yapmanın derdindeyiz
  • Evde İnternetten Ek İş Evde İnternetten Ek İş Evde İnternetten Ek İş,İnternet üzerinden yapılan ek işler arasında bir çok yöntem bulunuyor. Bu yöntemlerden yazımızın sonunda kısaca bahsedeceğiz. Ek işler arasında çok kolay yapılanlarda var belli bir eğitim gerektiren işlerde var,Evde internetten yapılacak ek iş, ek gelir ,evde çalışma ve bilgisayar başında para kazandıracak birçok part time iş imkani için doğru adrestesiniz
  • kalem paketleme kalem paketleme Ev hanımlarına ve öğrencilere yönelik bir iş olan evde tükenmez kalem paketleme işi akşamları evinizde oturduğunuz yerden yapabileceğiniz bir iştir,Evde kurşun kalem paketleme işi yapmak isteyen kişiler, kırtasiyelerden ya da toptancılardan aldıkları kurşun kalemleri istenilen şekilde paketleyerek teslim ederler.
  • 2021 Mezuniyet saç modelleri 2021  Mezuniyet saç modelleri Hayatınızın en önemli günlerinden biri olan mezuniyet gününüzde saçlarınızı çok şık ve gösterişli bir şekilde yapmak istiyorsanız mutlaka bu yazimiza Goz atmalısınız. Bu sayede hem elbiseniz hem de makyajınızla uyumlu bir şekilde yapılacak olan saçlarınız sayesinde mezuniyetin en dikkat çeken kızı siz olabilirsiniz
  • İnternet Üzerinden çalişma Yöntemleri İnternet Üzerinden çalişma Yöntemleri Sizlere bu yazımızda internette en çok kazandıran işler sıfır sermaye ile başlayıp gelir kaynağı olabilicek internet üzerinden para kazanma yöntemlerini anlattık umarım beğenirsiniz
  • Sarımsak ile nasıl zayıflanır Sarımsak ile nasıl zayıflanır Uzman Dr. Ender Saraç açıklıyor. Sarımsak çayı gerçekten zayıflatıyor mu? Sarımsak çayı nasıl kilo verilir? İşte sarımsak çayının hazırlanışı ve kullanım şekli
  • iş yaşamı değişiyor iş yaşamı değişiyor Bugün geldiğimiz noktada şirketler çalışanlarını evden çalışmaya teşvik ediyor, çoğunlukla da bunu zorunlu kılıyor. Evden çalışan sayısı hızla artarken farklı çalışma biçimleri de konuşulmaya başladı.
  • işkurdan hastane personeli alımı işkurdan hastane personeli alımı işkurun 31 Mart 2020 tarihinde yayainladiği habere gore hastane personeli alımı sözkonusu olduğü ve Yayınlanan ilanlara göre, farklı şehirlerde bulunan Birçok hastaneye , İŞKUR aracılığı ile hasta danışmanı ve hasta refakatçisi alımı yapılacaği duyruldu
  • Makyaj Sırları Makyaj Sırları Yeni Başlayanlar İçin Makyaj Sırları Yalın ve doğal bir makyaj yapmak öyle çok fazla yetenek ya da malzeme gerektirmez. Malzemeleri kaynaştırmanın büyük kısmını parmak uçlarınla yapabilir ve sana hitap etmeyen belirli ürünleri kullanmamayı tercih edebilirsin