Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri

Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri

sponsor bağlantı

Etiketler Vücudumuzda Hormonal ,Dengesizliklerin Belirtileri
iş imkanı Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri
Kategori saglık
Bu iş İlanı 38688 Kez Başvuru Almıştır
Yazar Ek iş Veren firmalar

Sponsor Bağlantı




Vücudumuzda Hormonal Dengesizliklerin Belirtileri Hakkında Detaylar

Ağır, düzensiz veya sancılı adet dönemleri. Osteoporoz (zayıf, kırılgan kemikler) Sıcak basmaları ve gece terlemeleri. Vajinal kuruluk. Göğüslerde hassasiyet. Hazımsızlık. Kabızlık ve ishal.

 

Vücudumuzda hormonal dengesizliklerin belirtileri,Baş ağrısı nedenleri

Hayatımızı sağlıklı ve düzenli bir şekilde çalışması oldukça önemlidir.Günlük akışımızda sorunlara yol açan başlıca problemler sabahları baş ağrısı halsizlik, gün içerisinde aşırısı stres,ruh hali bozuklukları gibi sorunlarla karşılaşıyorsanız hazırladığımız makale tam size göre bakın bunların sebepleri ve belirtileri nelermiş okumanızı tavsiye ediyorum.

Endokrinologlara göre, stres ve yorgunluğa ek olarak, sık yaşanan BAŞ AĞRILARININ sebebi düşük östrojen seviyesi olabilir. Östrojenler yumurtalıklarda üretilen kadınlık hormonları ve beyin ve omurilik metabolik süreçlerin kontrol eder.

 

Yorgun hiseetmek belli bir efor sarf ettikten sonra gayet normal bir durumdur. Ancak dinlenirken bile yorgun hisssediyorsanız bu durumu pekte normal karşılamamak gerekir.  Uzmanlar, kronik yorgunluğun tiroid hormonları üretimindeki sorunlarla ilişkili olabileceğini söylüyor.

 

Testosteron; erkeklik hormonu olarak bilinmesine rağmen çok düşük düzeyde kadınlarda da üretilir. Bu hormon; doku, kas ve kemik yoğunluğunun sağlanması, cinsel dürtünün artması, iştah ve yağ dağılımı değişikliklerinde görev alır. 

Testosteron fazlalığı; yüz ve vücutta erkek tipi kıllanma, akne gelişimi, sesin kalınlaşması ve erkek tipi kellik gibi sorunlara yol açar. 

HIZLI KİLO ALMA VE VERME

Eğer sık sık kilo alıp veriyorsanız, bu hormon dengesizliğinin bir belirtisi olabilir. Tiroid hormonları metabolizmayı düzenlediği için, bu hormonda bir düzensizlik olduğunda kilo alıp vermeler başlar. Aynı zamanda yan belirtiler olan cilt kuruması, yorgunluk, kabızlık ve üşüme gibi sorunlar da yaşıyorsanız, tiroid hormonu az salgılanıyor olabilir.

Bunun yanında, hormon dengesizliği yaşadığınızda yoğun bir stres altına girersiniz ve buna bağlı olarak vücudunuz adrenalin ve kortizol salgılar.

ATEŞ BASMASI VE GECE TERLEMESİ

Eğer aniden size çok sıcak gelmeye başlıyorsa, ve tüm vücudunuzu bir anda çok ısınmış hissediyorsanız, ateş basması yaşıyorsunuz demektir.

Hipotalamus, beyinde vücut ısısını dengelemekle görevli bir bölgedir. Vücutta hormon dengesizliği baş gösterdiğinde östrojen seviyesi azalır ve östrojenin az salgılanmaya başlaması hipotalamusa vücut fazla ısınıyormuş gibi mesaj yollar. Bu yüzden de hipotalamus vücudu soğutmaya çalışır ve bu da aşırı terlemeye neden olur.

Yapılan bir araştırmaya göre, menopoz dönemi başındaki kadınların %75’i ateş basması ve gece terlemesi yaşıyor ve bu belirtiler menopoz dönemine geçmenin en yaygın belirtileri arasında gösteriliyor.

UYKU PROMBLEMLERİ

Uykusuzluk da menopozun en yaygın belirtilerinden. Birçok hormonda yaşanan dengesizlik uykusuzluğa neden olabiliyor.

Projesteron, hormonal uykusuzluğun sebeplerinden biri olarak gösteriliyor. Vücuttaki projesteron miktarı azalırsa, kendimizi uyanık ve dinç hissediyoruz.

Bunun yanında östrojen hormonu kaslarımızı rahatlatıyor ve daha canlı rüyalar görmemizi sağlıyor. Aynı zamanda daha uzun saatler uyumamızı sağlarken uyku aralarında uyanmanın önüne geçiyor. Eğer vücudunuz az miktarda östrojen salgılamaya başlamışsa, uykularınızı bölen gece terlemeleri yaşayabilirsiniz.

SAÇ DÖKÜLMESİ

Erkekler arasında daha sık görülse de, kadınlar da özellikle menopoz sonrası, hamilelik ve doğum sonrası dönemlerde hormonal değişikliklere bağlı olarak sıklıkla saç dökülmesi yaşayabiliyor.

Vücuttaki hormonal dengesizlik testosteron hormonunun daha fazla salgılanmasına neden oluyor ve bu da daha fazla saç dökülmesine yol açıyor.

ANİ RUH DEĞİŞİMLERİ

Yapılan araştırmalara göre, kadınların daha büyük depresyon yaşama ihtimalleri menopoz sonrası dönemde artıyor. Vücudun mutluluk seviyesini arttıran serotonin ve endorfin hormonları acı algısını azaltıyor. Fakat düşük olursa da olumlu ve mutlu hissetmenizi engelliyor.

Ruh halinizdeki ani değişimler bu hormonların düzensizleşmesinden ileri geliyor olabilir.

HAZIMSIZLIK VE SİNDİRİM PROBLEMLERİ

Hormonal dengesizliğin göz ardı edilen nedenlerinden biri de sindirim problemleri. Aslına bakacak olursak, hormonlar vücudun tüm işlevlerinde olduğu gibi sindirimde de çok önemli bir rol oynuyorlar.

Yemeğin hızlı bir şekilde kana karışmasını sağlayan sindirim hormonlarında bir dengesizlik yaşanırsa, midede şişkinlik, mide krampları, yanma, geğirme ve bulantı gibi durumlar ortaya çıkabiliyor.

Ayrıca, yapılan araştırmalar gösteriyor ki, özellikle adet ve menopoz dönemlerinde görülen karın ağrısı veya şişkinlik gibi problemler genel olarak östrojen veya projesteron hormonlarının az salgılanmasından kaynaklanıyor.

ANİ YEMEK KRİZLERİ

Hormonlarımızda dalgalanma yaşandığında böbrek üstü bezleri iştahımızda iki farklı açıdan rol oynar. Bir yandan kronik hormonal strese bağlı olarak kortizol seviyelerinde hızlı bir artış yaşanabilirken diğer taraftan bir azalma olabilir.

Ve her iki durumda da kan şekeri, yani açlık durumumuz etkilenir. Yüksek kortizol seviyesi kan şekerini yükseltir ve bu da yoğun bir açlık hissetmenize neden olur.

Benzer şekilde, düşük kortizol seviyeleri, kan şekerinin kritik seviyede azalmasına neden olabilir. Şeker, kaslarda enerjiye dönüştüğü için, kan şekerindeki düşüş yorgunluğa ve açlık hissine yol neden olur.

Hormonal dengesizliğin başka bir şekli de tiroid hormonu az salgılandığı zaman ortaya çıkar. Bu da aynı şekilde kan şekerinin düşmesine ve tatlı krizlerinin başlamasına sebep olur.

Adet dönemi öncesi yaşanan tatlı krizleri, bu dönemde yaşanan hormonal değişikliklerden meydana gelir.

GÖZ KURULUĞU

Gözünüz, yeterli nemi sağlayacak kadar gözyaşı üretemezse veya vücudunuzdaki yağ, su ve protein dengelerinde azalma olursa göz kuruluğu ortaya çıkar. Çok rahatsızlık verebilen bu durum, hormonal dengesizlikten de ileri gelebilir.

Hormonlar direkt olarak göz sağlığında etkilidir. Testosteron korneada bulunan ve gözyaşı üretimini düzenleyen salgı bezlerinin düzgün çalışmasında etkilidir. Yaşanan hormon dengesizlikleri de bu nedenle göz kuruluğuna neden olur. Yapılan araştırmalar da kronik testosteron yetersizliğinin göz kuruluğunun ortaya çıkmasındaki birincil faktörlerden olduğunu kanıtlamıştır.

İLETİŞİM FORMU


En Çok Başvuru Alan Paketleme İşleri

  • Evde PAKETLEME işi yapanların yorumları Evde PAKETLEME işi yapanların yorumları Evde PAKETLEME işi yapanların yorumları Son dönemde evde, eve ek gelir getirecek işler popüler. Özellikle ev kadınları arasında paketleme işleri rağbet görüyor. Bakalım evde paketleme işi neymiş, nasıl yapılırmışEvde PAKETLEME işi yapanlar Kadınlar Kulübü Güvenilir evde PAKETLEME işi LCW evde paketleme Evde PAKETLEME işi dolandırıcılığı Kaporasız evde PAKETLEME işi işkur dan evde paketleme işi yapanların yorumları Evde sabun Paketleme işi e-devlet üzerinden evde paketleme işi
  • Çorap Etiketleme İşi Çorap Etiketleme İşi Evde Çorap Etiketleme İşi Yaparak Para Kazanın LCW evde çorap paketleme Evde çorap paketleme Yorumları evde çorap paketleme işi veren-firmalar Evde çorap ütüleme işi Penti evde çorap paketleme Evde çorap paketleme iş ilanları Evde Çorap paketleme dolandırıcılığı Evde çorap işi
  • evden iş imkanları evden iş imkanları evden iş imkanları en Çok para kazandiran evden iş imkani nelerdir sizde iş imkanları sayesinde siz de iş hayatına katılabilirsiniz
  • ne üretip satabilirim ne üretip satabilirim ne üretip satabilirim Evde Ne Yapıp Satabilirim Zengin Eden İmalat ve Üretim Fikirleri Küçük üretim işleri Yenilikçi üretim fikirleri Fabrikalara ne üretebilirim Sermayesiz ne üretebilirim Kolay yapilip satılabilecek şeyler En iyi üretim işleri Evde ne yapıp satabilirim erkek Evde ne yapıp satabilirim Kadınlar Kulübü
  • yılbaşı süsü paketleme işi yılbaşı süsü paketleme işi Evde yılbaşı süsü paketleme işi Yılbaşı için planlar, eğlence mekanları rezervasyonları, aile birlikte yapılacak kutlamalar için hazırlıklar, Birbirinden renkli ve eğlenceli yılbaşı süsleri ile 2024 yılını kutlamak için ev ve bir çok mekanda yılbaşı süslemelerine başlandı.
  • 3 saatlik ek işler 3 saatlik ek işler 3 saatlik ek işler akşam saat 8 den sonra ek iş Akşam 2 saatlik işler Evde PAKETLEME işi Sahibinden Akşam 7 Gece 12 iş Günde 3 saatlik iş günlük 300 tl is ilanları - istanbul Evlere is verilir sahibinden Cumartesi pazar Ek is ilanları
  • evde çalışılabilecek işler evde çalışılabilecek işler evde çalışılabilecek işler Evde yapılacak işler paketleme Öğrenci için evde yapılabilecek işler Online is veren firmalar Evden is ilanları Bayanlar için evde yapılacak işler Evde yapılabilecek sermayesiz işler Evde satış yapılacak işler
  • migros çalışan maaşları migros çalışan maaşları migros çalışan maaşları Migros Personel Maaşları 2024 Ne Kadar? Migros çalışma şartları 2024 nasıl? Migros çalışma saatleri 2024 ne kadar? Migros kasiyer, reyon görevlisi, temizlik görevlisi, güvenlik görevlisi, mağaza müdürü maaşları 2024 ne kadar? Migros iş başvurusu 2024 nasıl yapılır?
  • evde para kazandıran işler evde para kazandıran işler evde para kazandıran işler Sermayesiz para kazandiran işler Bayanlara evde para kazanma Fikirleri işkur un evde iş imkanları Günlük para kazandiran işler Günlük 1000 TL kazandiran işler Garanti para kazandiran işler Bayanlar için evde Yapılacak işler Ticarette en çok para kazandiran işler
  • su pompası paketleme işi su pompası paketleme işi Şarjlı otomatik su pompası paketleme işi Öncelikle belirtmeliyim ki belli bir iş veya iş fırsatı hakkında bilgi almak için doğrudan bir işveren veya iş ilanı kaynağına başvurmak önemlidir. Aşağıda genel bir rehber sunuyorum, ancak bu, spesifik bir iş ilanı veya işverenle doğrudan iletişim kurmanız gerektiğini unutmamanız önemlidir.